«Transformación Transpersonal: Sanando desde el Interior»

Descripción General

Un viaje profundo de autoconocimiento y sanación para descubrir y transformar patrones internos que limitan tu crecimiento. Este curso te brinda herramientas prácticas y reflexiones para comprenderte mejor, sanar heridas emocionales y construir una relación más auténtica contigo mismo y con los demás.

Objetivos del Curso

• Reconocer y sanar heridas emocionales relacionadas con la infancia y los vínculos familiares.
• Fortalecer la autoestima y la autoaceptación.
• Comprender y trabajar con aspectos ocultos de tu personalidad, como la sombra.
• Desarrollar herramientas para establecer límites saludables y mejorar tus relaciones.
• Integrar el perdón desde una perspectiva de comprensión y amor.

Estructura del Curso

Duración: 6 módulos, 1 módulo por semana (puede adaptarse a ritmo libre).
Formato:

• Clase en vídeo (40-60 minutos por módulo).
• Guía descargable con teoría y ejercicios prácticos.
• Ejercicios semanales de introspección y escritura.
• Sesión de preguntas via e-mail.

Contenido por Módulo

Módulo 1: Autoestima y Reconexión Contigo Mismo

• ¿Qué es la autoestima? Diferencia entre autoestima real y condicionada.
• Ejercicios para identificar tus valores y creencias limitantes.
• Herramientas prácticas para fortalecer tu relación contigo mismo.
• Ejercicio práctico: Escribe una carta a tu «yo ideal».

Módulo 2: Niño Interior y Sanación Emocional

• ¿Quién es tu niño interior? Cómo identificar sus necesidades.
• Relación entre las heridas infantiles y tus patrones actuales.
• Ejercicio de visualización: «Reconectando con tu niño interior».
• Ejercicio práctico: Diálogo escrito entre tu adulto y tu niño interior.

Módulo 3: La Sombra: Integrando lo Reprimido

• Introducción al concepto de la sombra según Carl Jung.
• Cómo reconocer y trabajar con aspectos reprimidos de tu personalidad.
• La relación entre la sombra y tus conflictos internos y externos.
• Ejercicio práctico: Detectar patrones en tus críticas hacia otros.

Módulo 4: El Perdón con los Padres y Ancestros

• Comprensión de las dinámicas familiares y cómo influyen en ti.
• El perdón como un acto de liberación, no de aprobación.
• Ejercicio de constelaciones familiares para honrar y aceptar tu linaje.
• Ejercicio práctico: Escribe una carta a tus padres (sin enviarla).
• Ejercicio de constelaciones familiares.

Módulo 5: Estableciendo Límites y Creencias Sanas

• Identificar creencias limitantes y cómo transformarlas.
• Cómo poner límites sin culpa ni agresión.
• Ejercicios prácticos para reforzar tu capacidad de decir «no» desde el amor propio.
• Ejercicio práctico: Lista de creencias que deseas transformar.

Módulo 6: Integración: Tu Nuevo Yo

• Cómo mantener los cambios y avanzar con claridad.
• Creación de un plan personal de desarrollo continuo.
• Cierre del curso: Reflexión final y compromiso contigo mismo.
• Ejercicio práctico: Escribe un manifiesto personal para tu nueva etapa.

Extras del Curso

1. Material adicional:
   • Meditaciones guiadas para cada módulo (en audio).
   • Ejercicios específicos de respiración y relajación para gestionar emociones intensas.
2. Bonos especiales:
   • Mini curso: «Introducción al Trabajo con Emociones».
   • Ebook descargable: «Guía de Herramientas para el Desarrollo Personal».

Precio del Curso

• Precio estándar: 160 €
• Oferta de lanzamiento: 65 € (por tiempo limitado).